PENERAPAN SENAM HAMIL TERHADAP PENURUNAN NYERI PUNGGUNG PADA IBU HAMIL TRIMESTER III

Authors

  • Dian Alfianti Universitas Aisyah Pringsewu
  • Iis Tri Utami
  • Dara Yupita
  • Susan Febrica

DOI:

https://doi.org/10.22487/htj.v10i1.884

Keywords:

Senam Hamil, Nyeri Punggung, Kehamilan

Abstract

Nyeri pada punggung bawah merupakan masalah musculoskeletal yang umum selama kehamilan dengan perkiraan prevalensi mulai dari 30% hingga 78%. Nyeri punggung saat kehamilan dapat disebabkan oleh faktor mekanika yang mempengaruhi kelengkungan tulang belakang oleh perubahan sikap dan penambahan beban pada saat ibu hamil. Salah satu cara untuk mengurangi ketidaknyamanan tersebut adalah dengan melakukan latihan fisik atau olahraga seperti senam hamil. Tujuan asuhan kebidanan ini untuk menganalisis pengaruh senam hamil terhadap penurunan nyeri punggung pada ibu hamil. Metode asuhan kebidanan ini yaitu menggunakan studi kasus terhadap sembilan ibu hamil trimester III. Hasil asuhan kebidanan ini menunjukkan bahwa terdapat penurunan nyeri punggung pada ibu hamil setelah dilakukan senam hamil. Diharapkan ibu hamil dapat rutin melakukan senam hamil sebagai upaya dalam mengatasi keluhan pada masa kehamilan seperti nyeri punggung.

References

Suprapto. Keperawatan Paliatif. Global Eksekutif Teknologi; 2023.

Kemenkes RI. Profil Kesehatan Indonesia Tahun 2021.; 2021.

World Health Organization. Maternal mortality Evidence brief. 2020;(1):1-4.

Febrianti, Aslina. Praktik Klinik Kebidanan I. Pustaka Baru; 2021.

Audina W. Asuhan Kebidanan Continuity Of Care Pada Ny. T di Pmb Bd A Desa Cikadondong Kabupaten Tasikmalaya. Posiding Kebidanan E-ISSN 2622-6871 Semin Nas ¨Bidan Hebat Bidan MAJU¨. Published online 2021:19.

Mutiarasari D. Hubungan Status Gizi Dengan Kejadian Anemia Pada Ibu Hamil Di Puskesmas Tinggede. J Kesehat Tadulako. 2019;5(2):42-48.

Juliana. Buku Ajar Asuhan Kebidanan Berkesinambungan (Continuity Of Care). Trans Info Medika; 2022.

Manyozo SD, Nesto T, Bonongwe P, Muula AS. Low back pain during pregnancy: Prevalence, risk factors and association with daily activities among pregnant women in urban Blantyre, Malawi. Malawi Med J. 2019;31(1):71-76. doi:10.4314/mmj.v31i1.12

Kristiansson PO. Epidemiology of Back Pain in Pregnancy. Published online 2022.

Fithriyah, Rizki Dyah Haninggar & RSD. Pengaruh Prenatal Massage Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III (Di Desa Ceweng, Kecamatan Diwek, Kabupaten Jombang). J Kebidanan. 2020;10(2):36-43.

Surati BM. Pengaruh Senam Hamil Terhadap Pengurangan Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Di Praktek Mandiri Bidan Elisabeth. J Rumpun Ilmu Kesehat. 2023;3(1):1-5.

Sari LP, Pratama MC, Kuswati K. Perbandingan Antara Kompres Hangat dan Akupressure untuk Menurunkan Nyeri Punggung Bawah Ibu Hamil Trimester III. J Kebidanan dan Kesehat Tradis. 2020;5(2):117-125. doi:10.37341/jkkt.v5i2.149

Amphalaza AAA. Pengaruh Senam Hamil Terhadap Penurunan Skala Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Primigravida Trimester Iii Di Semarang Medical Center (SMC) Telogorejo Semarang. Unnes. Published online 2019:1-49.

Prawirohardjo S. Ilmu Kebidanan. Yayasan Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo; 2016.

Tyastuti, Siti dan Wahyuningsih HP. Asuhan Kebidanan Kehamilan. Kemenkes RI; 2016.

Carvalho MECC, Lima LC, de Lira Terceiro CA, et al. Low back pain during pregnancy. Brazilian J Anesthesiol. 2017;67(3):266-270. doi:10.1016/j.bjan.2016.03.002

Andi Saifah. Pengaruh Kompres Hangat Air Rebusan Jahe Merah Terhadap Keluhan Penyakit Sendi Melalui Pemberdayaan Keluarga. J Kesehat Tadulako. 2018;4(3):37-47.

Diki. Buku Ajar Aplikasi Asuhan Kehamilan Ter-Update. Trans Info Medika; 2017.

Said SF, Sari SA, Hasanah U. Penerapan Senam Hamil Terhadap Nyeri Punggung Pada Kehamilan Trimester III Di Wilayah Kerja Puskesmas Ganjar Agung Kota Metro. J Cendikia Muda. 2021;2(4):551-559.

Corry P, Ihda E, Meldasari J, Mirnawati F. Hubungan Pola Makan Dan Kecukupan Istirahat Tidur Dengan Kejadian Hipertensi Pada Ibu Hamil Di Wilayah Kerja Puskesmas Biromaru. J Kesehat Tadu. 2016;2(1):68-75.

Umamanir I Al, Megasari K, Saputri EM. Efektivitas senam hamil terhadap pengurangan nyeri punggung pada ibu hamil. J Kebidanan Terkini. 2023;03(1):45-55.

Munawaroh M, Rahmadhini. Pengaruh Senam Hamil Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil Trimester II dan III. Tirtyaa Med J. 2022;2(1):24-29. doi:10.55606/jurrikes.v1i2.435

Downloads

Published

2024-02-23

How to Cite

Alfianti, D., Utami, I. T., Yupita, D., & Febrica, S. (2024). PENERAPAN SENAM HAMIL TERHADAP PENURUNAN NYERI PUNGGUNG PADA IBU HAMIL TRIMESTER III. Healthy Tadulako Journal (Jurnal Kesehatan Tadulako), 10(1), 1-6. https://doi.org/10.22487/htj.v10i1.884

Issue

Section

Articles