HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK TERHADAP VO2MAX PADA LANJUT USIA

Septuaginta Kristian Karba; Agung Wahyu Permadi; I Made Yoga Parwata

doi:10.22487/htj.v10i1.1001

Authors

Septuaginta Kristian Karba Universitas Dhyana Pura Bali
Agung Wahyu Permadi
I Made Yoga Parwata

DOI:

https://doi.org/10.22487/htj.v10i1.1001

Keywords:

Aktivitas Fisik, Lansia, Physical Activity Scale for the Elderly (PASE), Six Minute Walking Test, VO2Max

Abstract

Lansia merupakan kelompok populasi yang rentan terhadap penurunan kemampuan fisik dan kesehatan umum. VO2Max, yang merupakan ukuran kapasitas maksimum seseorang dalam menggunakan oksigen selama aktivitas fisik, telah terbukti menjadi indikator penting dari kebugaran kardiorespirasi pada lansia. Lansia cenderung mengurangi aktivitasnya yang akan berdampak pada kebugaran jasmaninya. Kurangnya aktivitas fisik pada lansia dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik terhadap daya tahan kardiovakuler (VO2Max) pada lansia. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif analisis deskriptif non eksperimental. Sampel penelitian terdiri dari 30 orang yang dipilih secara purposive sampling berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi. Pengumpulan data dilakukan melalui wawancara kuisioner Physical Activity Scale for the Elderly (PASE) dan Six Minute Walking Test. Penelitian yang dilakukan menggunakan uji korelasi momen produk pearson didapatkan nilai signifikan 0,000 dan koefisien korelasi 0,947 yang artinya adanya korelasi yang sangat kuat kearah positif antara aktivitas fisik dan daya tahan kardiovaskuler (VO2Max).

References

Fistra Janrio Tandirerung, Hendro Dwicky C. Male Dm. Hubungan Indeks Massa Tubuh Terhadap Gangguan Muskuloskeletal Pada Pasien Pralansia Dan Lansia Di Puskesmas Kamonji Palu. Jurnal Kesehatan Tadulako. 2019;5(2):1-7.

Lintin GB, Miranti. Hubungan Penurunan Kekuatan Otot dan Massa Otot dengan Proses Penuaan pada Individu. Jurnal Kesehatan Tadulako. 2019;5(1):1-62.

Alamsyah A, Sulasri S, Hasbullah H, et al. Penderita Jantung Koroner (Pjk) Dengan Gangguan Kebutuhan Oksigenasi. Heathl Tadulako Journal (Jurnal Kesehat Tadulako). 2019;5(3):38.

Ghomim S. Hubungan antara kebugaran (six minute walking test) dengan aktivitas fisik, status gizi, asupan nutrisi, status kesehatan dan perilaku merokok pada calon jamaah haji di desa mojosari. Fak Kedokt Dan Ilmu Kesehat Univ Islam Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta. Published online 2017:1-158.

Sauliyusta M, Rekawati E. Aktivitas Fisik Memengaruhi Fungsi Kognitif Lansia. J Keperawatan Indones. 2019;19(2):71-77.

Bauman A, Merom D, Bull FC, Buchner DM, Fiatarone Singh MA. Updating the Evidence for Physical Activity: Summative Reviews of the Epidemiological Evidence, Prevalence, and Interventions to Promote “active Aging.” Gerontologist. 2016;56:S268-S280. doi:10.1093/geront/gnw031

Nelson ME, Rejeski WJ, Blair SN, et al. Physical activity and public health in older adults: Recommendation from the American College of Sports Medicine and the American Heart Association. Circulation. 2007;116(9):1094-1105. doi:10.1161/Circulationaha.107.185650

Lee IM, Shiroma EJ, Lobelo F, et al. Effect of physical inactivity on major non-communicable diseases worldwide: An analysis of burden of disease and life expectancy. Lancet. 2020;380(9838):219-229.

Pahor MTLSI. Effects of a Physical Activity Intervention on Measures of Physical Performance. Journals Gerontol Ser A Biol Sci Med Sci. 2019;61A(11):1157-1165.

Zahirah SA, Anggraini FT, Irawati L. Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kebugaran Kardiorespirasi Lansia Wanita di Puskesmas Padang Kandis. J Ilmu Kesehat Indones. 2022;3(1):49-56. doi:10.25077/jikesi.v3i1.726

Kim CH, Wheatley CM, Behnia M, Johnson BD. The effect of aging on relationships between lean body mass and VO2max in rowers. PLoS One. 2019;11(8):1-11.

Dewi SK. Level Aktivitas Fisik dan Kualitas Hidup Warga Lanjut Usia. Media Kesehatan Masy Indones. 2018;14(3):241.